Le stress générateur de conflits, les conflits générateurs de stress : que faut-il résoudre en premier lieu pour créer dans son milieu professionnel un climat permettant des échanges constructifs ? Comment prévenir ou guérir le stress, comment prévenir ou résoudre les situations conflictuelles ?
Objectif de la formation
S'appuyant sur les apports théoriques des neurosciences, ce séminaire permet aux professionnels d'acquérir les compétences indispensables pour prévenir et gérer les risques socioprofessionnels liés au stress.
L'alternance entre théorie et expérimentation permet à chacun d'intégrer les connaissances et savoir-faire présentés au cours de ce séminaire :
Le stress et ses conséquences personnelles et relationnelles
- Le cerveau triunique
- Changement et adaptation
- Origine et mécanismes du stress
- Le burnout professionnel
Prévention et régulation du stress et des conflits
- Importance de l'estime de soi
- Des objectifs clairs
- Gestion des émotions
- Gestion des relations difficiles
- Du stress à la performance
N'hésitez pas à nous contacter pour tout renseignement complémentaire.
